- 2019年8月12日
一人暮らしの飯は簡単がいい！男飯に外せないレシピ集
一人暮らしをしていると食事や栄養のバランスが気になりますね。一人暮らしの男性でも食事に気を使って、ご飯を作っている方もいらっしゃるでしょう。ただ仕事の後で疲れている時などは、手早く簡単につくることが出来てスタミナのつくご飯が食べたいと思いますね。今回は一人暮らしを支える男飯のレシピやアイディアを紹介します。男飯といえば、まずは丼！簡単で安く出来るメニューや作り方を紹介します。丼物は手早く作ることが出来て、お腹も満たされるので男性に人気のメニューですね。同じく肉が食べたい！という男性も多いでしょう。肉料理のレシピも紹介します。併せて野菜もしっかり摂っておきましょう。野菜がたっぷり摂れる一品を紹介します。またカレーも食べたいでしょう。次の日には違うメニューにアレンジして楽しんでください。最後に節約のコツもご覧ください。一人暮らしのご飯作りが楽しくなりそうですね。