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「健康」の検索結果66件

  • 2019年9月16日

髪の毛が細いのは生まれつきだが、それは将来薄毛に繋がるのか

髪の毛が細い人の中には、生まれつきの人と、後から細くなるタイプの人がいます。その両者の違いにはどういったものがあるのでしょうか。また、髪が細い人や、細くて柔らかい髪の人特有の悩みを解決する方法や、薄毛を予防するヘアケアの方法などについてもご紹介します。これを参考に、ご自身の悩みを解決する糸口になればと思います。

  • 2019年9月12日

筋肉を鍛えているイケメンがおしゃれに見えるのはなぜ

世の中には趣味や職業柄、筋肉を鍛えている人がいますが、それだけでも格好良いのに、顔がイケメンの人に限ってさらにおしゃれだったりしますよね。それには理由があるのでしょうか。また、ただ鍛えるだけではなく、効果的におしゃれに見えるコツがあれば知りたいですよね。そんな、筋肉イケメンに近づくためのさまざまな事柄について紹介しますので、是非参考にしてみてください。

  • 2019年9月7日

一人暮らしの料理のおすすめレシピを紹介!【簡単・節約・健康】

一人暮らしをしていると気をつけたいのが食事です。あなたは自炊をしますか?またはこれからしようと考えていますか?ここでは一人暮らしにおすすめな料理を一挙にご紹介します。まずは料理の経験があまりなくても大丈夫な簡単レシピをご覧ください。また手間がかかりそうな料理も、簡単に作ることが出来るレシピもあります。一人暮らしの場合に気を付けたいのが栄養面ですね。健康に気を使ったレシピはいかがでしょう。最近は週末にまとめて作る、「作り置き料理」も注目されています。作り置きすることで節約にもつながります。最後にコスパが最強な食材情報もお届けします。充実した一人暮らしの料理をお楽しみいただけるでしょう。

  • 2019年9月4日

男性こそスキンケアをおすすめする理由とお手入れ方法を紹介

女性と同じように男性もスキンケアが大切な理由とは? スキンケアは、化粧水や乳液、美容液などをつけること以外に「お手入れ」をするという意味があります。洗顔をすることもスキンケアのうちと言えるでしょう。洗顔なら、毎日しているという男性も多いと思いますがその洗顔、きちんとできていますか?洗顔料を手に取りそのまま顔で伸ばしてはいませんか?それでは汚れをしっかり落とせません。男性におすすめなスキンケア方法を紹介します。

  • 2019年8月26日

水草に肥料は必要?エビに与える影響と肥料に与え方を解説

エビの水槽に水草を入れてる人の中には、水草の元気が無くなってしまったことで、肥料を与えた方が良いのか考えている人もいるのではないでしょうか。 ここで気になるのが「エビへの影響」です。水草に肥料を与えることでエビに悪影響があるのであれば、水草に肥料を与えることをためらってしまいます。ここでは、エビの水槽の水草に肥料を与えるときのエビへの影響と、肥料の与え方についてお伝えします。エビと水草のことを考えて、肥料を与えることについて考えてみましょう。

  • 2019年8月18日

自炊は、一人暮らしの男性でも簡単に出来ます

「自炊をしている一人暮らしの人」と聞くと、自立が出来ていて経済観念もしっかりしていそうに思えますよね。それは男性でも女性でも同じことです。一人暮らしで、外見などの条件も同じであれば、コンビニ弁当やカップ麺ばかりを食べて貯金があまり出来ていない人と、しっかり自炊も貯金も出来ている人とでは、どちらと結婚したいでしょうか?ほとんどの人は後者を選ぶでしょう。そのくらい自炊できるということは、恋人や結婚相手を探す上でも強みなのです。今まであまり料理をしてこなかった人からすると、自炊はハードルが高いように思えますが、実際はひとつひとつの工程は驚くほど簡単です。手順やコツなどをしっかり学んで、楽しい自炊生活を送りましょう。

  • 2019年8月17日

自炊を簡単に安い値段で!一人暮らしの栄養を考えた自炊のコツ

一人暮らしをしている人の中には、自分の健康面を考えて自炊をしようと考えている人もいるのではないでしょうか。ですが、一人暮らしはお金にも時間にも余裕がないため、簡単で安い値段で自炊をしたいと考えることだと思います。ここでは、安い値段で簡単に、栄養バランスを考えた自炊をするコツについてお伝えします。安い野菜や簡単な調理法を知って、バランスの良い食事を心がけましょう。また、献立の考え方についてもご紹介しますので、こちらも是非参考にしてみてくださいね。自炊をすることで、健康的な生活ができるようにしましょう。

  • 2019年8月15日

【一人暮らしの手続き】実家から離れる人の不安を解消します

実家から初めて離れて一人暮らしを始めるとなると、男性であっても不安になってしまうでしょう。しかし、どんな手続きが必要なのか事前にしっかりと理解しておけば問題ありません。今回は、実家から離れて一人暮らしを始める男性のために必要な手続きについて説明します。引越し前、引越し当日、引越し後別に頭に入れるようにしましょう。また、荷物を整理するコツについてもご紹介します。この機会に不要なものは処分するようにしましょう。

  • 2019年8月14日

一人暮らしは自炊で健康維持!食事の栄養バランスを考えた食生活

一人暮らしをしていると、食事を外食やコンビニのお弁当で済ませてしまうことも多くなります。健康的な食生活を意識して生活したいと考えている人もいるのではないでしょうか。そんなときは、自炊で栄養のバランスを考えた食事をするのがおすすめです。一人暮らしで自炊をするのは少し大変ですが、健康的な生活のためにも自炊をスタートしてみましょう。ここでは、一人暮らしの人が食事を自炊するメリットと食事計画の立て方・献立の考え方など、自炊をする方法についてお伝えします。初心者におすすめのメニューや、忙しい人でも自炊するアイデアについてもご紹介しますので、是非参考にしてみてください。毎日の食事を手作りして、健康的な生活をしましょう。

  • 2019年8月13日

一人暮らしで外食が続くと食費が高くなるのは事実。自炊がベスト

一人暮らしで外食が続くと、食費がどうしても気になります。生活費に余裕があるなら、食費を気にすることなく外食をしても問題ないかもしれませんが、食費を抑えたいのであれば、自炊の方が断然節約になります。ただし、何も考えずに自炊をすると、外食よりも帰って割高になってしまう可能性があります。自炊を始める前に、どんな点に注意すべきかをまず知っておくことは大切です。自炊ポイントをぜひ参考にしてください。