野球のキャッチャーは他のポジションに比べて専門性が高く、練習方法も他の人達とはちょっと違った練習方法になります。
キャッチャー経験がない子だと、思うようにプレーができなくてもどかしく感じることがあるかもしれません。
もっと上達するための、キャッチャーの練習方法のポイントをわかりやすくご紹介します。
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野球のキャッチャーはボールの握り替えの練習が大切
野球でキャッチャーの経験がないと、どんな動きをしたらいいのか、どんな練習をしたらいいのかわかりませんよね。
まず、キャッチャーに必要な練習とは、ボールを握り替える練習になります。
これは、多くのキャッチャー経験者が多くの時間を費やして練習してきているものです。
キャッチャーにとってボールを握り替える練習は、最も大切な練習とも言えます。
このボールを握り替えるポイントとは、キャッチャーミットに入っているボールを斜め下に飛ばしてあげることになります。
この動作のコツを掴むことができれば、ミットに入っているボールを素早く握り替えることができるようになるのです。
それから、正面を向いてスローイングする練習も大切です。
肩を入れてスローイングするとボールは左右に乱れてしまうことが多いのです。
ですが、正面を向いて行いことで、その乱れは安定してコントロールできるようになります。
ぜひ試してみてくださいね。
野球のキャッチャーは早い送球のための足の運び方を練習
素早い送球をするには足の運び方を意識するのがポイントになる
例えば、キャッチャーはピッチャーからのボールを一塁、二塁、三塁へと素早く送球しなくてはなりませんよね。
これを練習するのに、とてもいいアイテムがあります。
それはタオルです。
ピッチャーがよくシャドーピッチングを行うのと同じく、キャッチャーもタオルを持って送球練習しましょう。
この場合、ピッチャーのボールが外角に来たとき、内角に来たときなどあらゆる状況を想定して、ミットを動かしていくのです。
そこで重要になるのが、足の運び方なのです。
足を運べば一番早く肩が投げたい方向へ向くので、それを意識して練習していきましょう。
野球のキャッチャーの練習…キャッチングで意識すること
野球のキャッチャーの仕事は、ピッチャーをリードすることはもちろん、盗塁を刺したり、的確な指示を野手たちに伝えることなどがあります。
ピッチャーのボールを正しくキャッチすることが最も大事
これは、チームの勝利にも関わるものであり、盗塁を阻止するときでも、きちんとしたキャッチができていないと成功しないのです。
そこで、今注目されいるのが、ピッチャーからのボールをギリギリのストライクに見せるというキャッチャー技術です。
これを「フレーミング」といいます。
このフレーミング技術を上達させるためには、ボールを引き付けを意識することです。
キャッチャーは基本的に、ミットを動かさないように捕球します。
なので、ミットを構えたら動かさずに、体にギリギリまで引き付けて捕球するようにしましょう。
すると、キャッチングがスムーズになりますよ。
ぜひやってみましょう。
キャッチングのポイントは肘
ボールをキャッチするときのポイントは、肘です。
ピッチャーからせっかく良いボールがきても、そのボールの勢いに負けてしまうことがありますよね。
こうして、ミットが下に落ちたり、横に流れてしまうと、ストライクにはなりません。
これは、ミットを動かさないように意識することが大切なんです。
そして、このときに肘が伸びているとボールに対して柔軟に対応することができません。
どんなボールに対しても柔軟に対応してしっかりと捕球するには、ひじを軽く曲げるようにしましょう。
そして、ミットを投手の正面にしっかりと向けることです。
もちろん、正しいキャッチングの感覚を身につけるための練習も必要です。
ボールを普通にキャッチするのではなく、ホームベースの真ん中に落とすように練習してみましょう。
このとき、ホームベースに落としたボールが真ん中付近に集まっているかがポイントになります。
正しい感覚を身につけられるように練習しましょう。
野球のキャッチャーは適切な判断力も必要
野球のキャッチャーは、ゲームの中であらゆる状況のときに適切な判断が必要になります。
例えば、ランナーが塁に出たら、まず考えるのは盗塁ですよね。
今出塁している走者が2塁に盗塁できるかをキャッチャーは見極めなければなりません。
このとき、キャッチャーの肩が最も重要になります。
どんなに速い球を投げられたとしても、コントロールを誤って変なところに投げてしまっては、もっと走者を塁に進めてしまう可能性もあるのです。
ですから、コントロールのできる肩が必要なんです。
それから、元気な掛け声ができることもキャッチャーの役割のひとつです。
チームの守備に勢いが出るように声を張っていきましょう。
内野手へ的確な指示をするのも大きな役割ですよ。
このように、キャッチャーはゲームを作っていく重要な役割を担っているんですね。
