【野球】キャッチャーの練習のポイントと意識するべきこと

野球のキャッチャーは他のポジションに比べて専門性が高く、練習方法も他の人達とはちょっと違った練習方法になります。

キャッチャー経験がない子だと、思うようにプレーができなくてもどかしく感じることがあるかもしれません。

もっと上達するための、キャッチャーの練習方法のポイントをわかりやすくご紹介します。

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野球のキャッチャーはボールの握り替えの練習が大切

野球でキャッチャーの経験がないと、どんな動きをしたらいいのか、どんな練習をしたらいいのかわかりませんよね。

まず、キャッチャーに必要な練習とは、ボールを握り替える練習になります。

これは、多くのキャッチャー経験者が多くの時間を費やして練習してきているものです。

キャッチャーにとってボールを握り替える練習は、最も大切な練習とも言えます。

このボールを握り替えるポイントとは、キャッチャーミットに入っているボールを斜め下に飛ばしてあげることになります。

この動作のコツを掴むことができれば、ミットに入っているボールを素早く握り替えることができるようになるのです。

それから、正面を向いてスローイングする練習も大切です。

肩を入れてスローイングするとボールは左右に乱れてしまうことが多いのです。

ですが、正面を向いて行いことで、その乱れは安定してコントロールできるようになります。

ぜひ試してみてくださいね。

野球のキャッチャーは早い送球のための足の運び方を練習

素早い送球をするには足の運び方を意識するのがポイントになる

例えば、キャッチャーはピッチャーからのボールを一塁、二塁、三塁へと素早く送球しなくてはなりませんよね。

これを練習するのに、とてもいいアイテムがあります。

それはタオルです。

ピッチャーがよくシャドーピッチングを行うのと同じく、キャッチャーもタオルを持って送球練習しましょう。

この場合、ピッチャーのボールが外角に来たとき、内角に来たときなどあらゆる状況を想定して、ミットを動かしていくのです。

そこで重要になるのが、足の運び方なのです。

足を運べば一番早く肩が投げたい方向へ向くので、それを意識して練習していきましょう。

野球のキャッチャーの練習…キャッチングで意識すること

野球のキャッチャーの仕事は、ピッチャーをリードすることはもちろん、盗塁を刺したり、的確な指示を野手たちに伝えることなどがあります。

ピッチャーのボールを正しくキャッチすることが最も大事

これは、チームの勝利にも関わるものであり、盗塁を阻止するときでも、きちんとしたキャッチができていないと成功しないのです。

そこで、今注目されいるのが、ピッチャーからのボールをギリギリのストライクに見せるというキャッチャー技術です。

これを「フレーミング」といいます。

このフレーミング技術を上達させるためには、ボールを引き付けを意識することです。

キャッチャーは基本的に、ミットを動かさないように捕球します。

なので、ミットを構えたら動かさずに、体にギリギリまで引き付けて捕球するようにしましょう。

すると、キャッチングがスムーズになりますよ。

ぜひやってみましょう。

キャッチングのポイントは肘

ボールをキャッチするときのポイントは、肘です。

ピッチャーからせっかく良いボールがきても、そのボールの勢いに負けてしまうことがありますよね。

こうして、ミットが下に落ちたり、横に流れてしまうと、ストライクにはなりません。

これは、ミットを動かさないように意識することが大切なんです。

そして、このときに肘が伸びているとボールに対して柔軟に対応することができません。

どんなボールに対しても柔軟に対応してしっかりと捕球するには、ひじを軽く曲げるようにしましょう。

そして、ミットを投手の正面にしっかりと向けることです。

もちろん、正しいキャッチングの感覚を身につけるための練習も必要です。

ボールを普通にキャッチするのではなく、ホームベースの真ん中に落とすように練習してみましょう。

このとき、ホームベースに落としたボールが真ん中付近に集まっているかがポイントになります。

正しい感覚を身につけられるように練習しましょう。

野球のキャッチャーは適切な判断力も必要

野球のキャッチャーは、ゲームの中であらゆる状況のときに適切な判断が必要になります。

例えば、ランナーが塁に出たら、まず考えるのは盗塁ですよね。

今出塁している走者が2塁に盗塁できるかをキャッチャーは見極めなければなりません。

このとき、キャッチャーの肩が最も重要になります。

どんなに速い球を投げられたとしても、コントロールを誤って変なところに投げてしまっては、もっと走者を塁に進めてしまう可能性もあるのです。

ですから、コントロールのできる肩が必要なんです。

それから、元気な掛け声ができることもキャッチャーの役割のひとつです。

チームの守備に勢いが出るように声を張っていきましょう。

内野手へ的確な指示をするのも大きな役割ですよ。

このように、キャッチャーはゲームを作っていく重要な役割を担っているんですね。